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SUMMARY:DAS AUENLAND - RETREAT 2024
DESCRIPTION:Ich freue mich sehr\, dass es vom 3. – 6. Oktober 2024 wieder für ein Retreat in das AHEAD Burghotel geht\, zusammen mit meiner lieben Kollegin Sara Gomez. \nDas traumhafte AHEAD Burghotel befindet sich in Lenzen an der Elbe\, ca. 90 Minuten von Hamburg entfernt. Das denkmalgeschützte AHEAD Burghotel ist umgeben von Natur\, birgt viele geheime Ecken zum abschalten und einen tollen Burggarten. \nDas Hotel selbst zeichnet sich durch seinen magischen Yoga-Raum und richtig leckeren Vegan – Soulfood aus! Die Zimmer sind ein Mix aus historischer Architektur kombiniert mit super schönen\, modernen Akzenten. \nIn deiner freien Zeit kannst du dich wunderbar in einer Sauna erholen\, mit dem Kanu auf der Elbe paddeln\, oder kannst mit dem Bambus-Fahrrad am Elbradweg entlang radeln. Oder du gehst im geschützten UNESCO Biosphären-Reservat spazieren. \nHunde sind hier übrigens auch willkommen und dürfen die Auszeit ebenso genießen. \nDieses Jahr nehmen wir uns einen Tag mehr Zeit für Yoga & Atem\, für innere Ruhe & Genuss\, für Austausch & für dich. \nIn diesen 4 Tagen kombinieren wir gemeinsam für Dich: VINYASA YOGA\, YOGA THERAPIE\, YIN YOGA & YOGA NIDRA\, BREATHWORK UND SOUND HEALING \nDas Retreat umfasst ganze 6 gemeinsame Sessions: \n\nDonnerstag Abend nach der Anreise\nFreitag Morgen vor dem Frühstück\nFreitag Nachmittag vor dem Dinner\nSamstag Morgen vor dem Frühstück\nSamstag Nachmittag vor dem Dinner\nSonntag Morgen vor dem Abschieds-Frühstück\n\nDas ist Sara: \n„Yoga unterrichten zu dürfen ist meine absolute Passion und begleitet mich auf meinem eigenen Lebensweg. Dieser Yoga Weg von dem wir alle reden\, ist vergleichbar mit der Suche\, bzw. dem Wieder-Erinnern an die Liebe\, die Zufriedenheit\, den Sinn und die Glückseligkeit. Yoga ist mein Lebens-Tool geworden\, um mich immer wieder erneut daran zu erinnern\, wie ich mein Leben wirklich leben möchte … kein Hamsterrad\, kein Höher\, Schneller\, Weiter – kein Selbstmitleid – keine Unwahrheiten. Dafür aber mehr Liebe\, mehr Dankbarkeit\, mehr Selbstachtung\, mehr Bewusstsein\, mehr Achtsamkeit … einfach mehr vom Leben.“ \nHier findest du noch weitere Infos über Sara. Ich freue mich wirklich sehr\, dass wir gemeinsam dieses Jahr wieder ein besonderes Wochenende für dich gestalten werden. \nUnd das sind die Preise: \nYoga Anteil für 6 Klassen an 4 Tagen: \nEarly Bird Preis (gilt bei Buchung bis zum 15.07.24): 250 €  p.P. \nNormalpreis (gilt bei Buchung nach dem 16.07.24) :  270 €  p.P. \nHotel – Anteil für 3 Nächte: \nEinzelzimmer:  384 €  p.P. \nDoppelzimmer geteilt : 338 € p.P. \nAlle Preise enthalten: \n\n3 Übernachtungen in der Burgschule\n6 x Vinyasa-/Yin-/Yoga-Nidra/Meditation\n3 x veganes Frühstücksbuffet\n3 x 3-Gänge-Dinner (Getränke exkl.)\nSauna-Nutzung\n1x Yoga Leihmatte pro Zimmer\n\nSchreibe mir gerne eine Email wenn du Interesse hast. Ein paar Voranmeldungen gibt es schon und die Plätze sind begrenzt\, damit wir eine gemütliche Runde werden. \nWir können es kaum abwarten! Sara und ich freuen sich auf dich !
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SUMMARY:GOOD MORNING YOGA
DESCRIPTION:Der beste Start in die neue Woche. Bewegung\, Atmung und den Fokus setzen. Dieser Kurs findet ausschließlich im Studio statt. Buchung hier über das Studio 78.
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SUMMARY:YOGA FÜR ST. DEPRI
DESCRIPTION:Dieser geschlossene Kurs findet in einem Studio in Eimsbüttel statt. Mehr Infos findest Du hier St. Depri \nBei Interesse bitte über Email Kontakt aufnehmen.
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DESCRIPTION:Momentan findet dieser Kurs online und vor Ort statt. Buchung hier über das Studio Damn Good Yoga.
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DESCRIPTION:Der beste Start in die neue Woche. Bewegung\, Atmung und den Fokus setzen. Dieser Kurs findet ausschließlich im Studio statt. Buchung hier über das Studio 78.
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DESCRIPTION:Dieser geschlossene Kurs findet in einem Studio in Eimsbüttel statt. Mehr Infos findest Du hier St. Depri \nBei Interesse bitte über Email Kontakt aufnehmen.
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DESCRIPTION:Der beste Start in die neue Woche. Bewegung\, Atmung und den Fokus setzen. Dieser Kurs findet ausschließlich im Studio statt. Buchung hier über das Studio 78.
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DESCRIPTION:Dieser geschlossene Kurs findet in einem Studio in Eimsbüttel statt. Mehr Infos findest Du hier St. Depri \nBei Interesse bitte über Email Kontakt aufnehmen.
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