BUSINESS YOGA

Arbeitspausen effektiv nutzen

IN DER RUHE LIEGT DIE ARBEITSKRAFT.

Eine aktive Pause, egal zu welcher Tageszeit, schützt vor nachlassender Konzentrationsfähigkeit und gibt jedem Power für den restlichen Tag.

Dafür biete ich Yogaklassen an, speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Menschen, die im Job viel um die Ohren haben oder einfach ihre Pausen durch Yoga sinnvoll nutzen möchten.

Business Yoga ist sehr wertvoll, um für einen Moment dem Büroalltag zu entfliehen, und dem Körper eine gesunde Pause zu gönnen – durch Bewegung und Fokus. Abgerundet wird die aktive Pause mit einer Entspannungsübung und/oder Meditation, um die Konzentration wieder zu steigern.

Ich erarbeite gern spezielle Konzepte für die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter, so dass jeder dort abgeholt wird wo er/sie steht.

Wenn ich Ihr Interesse geweckt habe schreiben sie mir eine Email oder rufen Sie mich auf meiner Mobilnummer an.