Ich bin aufgeregt! Großartig, dass Du da bist und diese Zeilen liest! Wir schreiben den 01.02.2021 und es ist Corona. Aber das spielt jetzt erstmal keine Rolle, denn jetzt geht es endlich um mich!!! Um mich! Allein diese Zeile zu schreiben „es geht um mich“ fühlt sich sehr unangenehm und fremd an. Aber warum? Facebook oder Instagram zu nutzen, als würde man in sein eigenes Tagebuch schreiben, ist ja normal geworden.

Wer mich kennt weiß, dass ich nicht besonders gerne im Mittelpunkt stehe. Meinem Mann habe ich nach der letzten Überraschungsparty fast mit Trennung gedroht, sollte er so etwas noch einmal mit mir machen (die Party war aber gut!). Aber ja, man sollte im Leben immer wieder aus der eigenen Komfort Zone heraustreten, um wachsen zu können. Herausforderungen anzunehmen bedeutet auch, ihnen den Schrecken zu nehmen.

Vielleicht hast Du bereits auf der Website gestöbert und gelesen wie ich zum Yoga kam.

Hier erzähle ich Dir, was mich antreibt und wie ich Yoga in den Alltag integriere. Ein bisschen mehr Einblick in Katrins Sicht auf Yoga, um vielleicht Dein Interesse zu wecken, an meinem Yoga Unterricht teilzunehmen. Gemeinsam Yoga erleben.

Bis Anfang 2020 habe ich 12 Jahre lang bei der Gala als Fotoredakteurin gearbeitet. Celebrity vs Yoga, zwei Welten, die gegensätzlicher nicht sein können. Dann kam die Kündigung, aus heiterem Himmel.

Also war der Weg erstmal klar, ich möchte diesen Wink mit dem Zaunpfahl nutzen, um eine Pause einzulegen. Yoga für mich vertiefen. Mich weiterbilden und mehr unterrichten.

Dann kam Corona. Viele Ausbildungen und Workshops wurden erstmal verschoben oder sind ausgefallen. Als der erste Lockdown kam und „Zoom“ plötzlich zum meist gesprochenen Wort in der Corona Pandemie wurde (zumindest kam es mir so vor), war ich voll drin im Tun-Modus. Kann ich das, online unterrichten? Will ich das? Muss ich das vielleicht sogar? Mein Hang zum Perfektionismus schleuderte mich direkt zurück in das Hamsterrad der letzten Jahre. Technik musste her. Reicht die Kamera am Laptop? Welches Mikro? Brauche ich Licht? Welche Zoom Version ist nötig? Was ist, wenn das Internet kaputt geht?

Trotzdem wollte ich meinen festen Gruppen von St. Depri e.V. möglichst schnell Yoga ermöglichen. Und sie waren es dann, die mir die Angst vor dem Online Unterricht genommen haben. Ich konnte mich entspannen. Es muss nicht alles sofort perfekt sein. Aus den Erfahrungen schöpfen und dann einfach weitersehen, Schritt für Schritt. Und jetzt ist Yoga per Live Stream fast zur Routine geworden.

Präsenzunterricht werde ich immer vorziehen. Die Energie im Raum, das Korrigieren der Schüler, die Begegnungen sind durch Online Unterricht nicht zu ersetzen. Aber es ermöglicht uns doch in Verbindung zu bleiben, uns zu bewegen und die Zeit zuhause sinnvoll zu nutzen. Und so habe ich die letzten Monate ebenfalls genutzt, um mit Hilfe von lieben Freunden und Profis meine Website zu erstellen. Und tadaaaa….!

Was soll ich sagen, es ist nicht möglich immer im Om-Modus durch den Alltag zu gehen. Homeschooling. Der Mann, der beruflich phasenweise viel unterwegs ist. Unvorhergesehene Ereignisse, die manchmal schwer zu verarbeiten sind. Dinge, die einen aus der Bahn werfen können. Momente, die das Leben ausmachen und vor allem nicht planbar sind. Manchmal steht man vor einem Berg voller Aufgaben und irgendwann löst sich doch eine Herausforderung nach der anderen auf. Vor allem wenn man bereit ist nicht alles perfekt machen zu wollen, den inneren Kritiker zur Ruhe bringt. Und wenn man bereit ist Hilfe anzunehmen. Das ist etwas was ich gelernt und geübt habe in den letzten Monaten. Und es fühlt sich sehr gut an.

In meiner Rubrik „Inspiration“ möchte ich Dir zukünftig Einblicke in die Yoga Philosophie geben, Buchtipps, Dinge, die mich beschäftigen. Kleine Yoga Werkzeuge, die mir für den Alltag nützlich erscheinen. Themen, die ich teilenswert finde, ohne Ratschläge erteilen zu wollen. Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann freue ich mich über Post. Wenn Du mir ein Feedback zur Website geben möchtest, dann freue ich mich ebenso.

Wenn Du mir einfach Hallo sagen möchtest dann freue ich mich erst recht. mail[at]katrinpeterfaj.de