Ein Wochenende raus aus der Stadt, rein in die Natur und Abschalten vom Trubel.

Ein absoluter Magic Place dafür ist das traumhafte AHEAD Burghotel an der Elbe mit einem gemütlichen Yoga-Raum und richtig leckeren Vegan – Soulfood!

Zeit für Yoga & Atem, für innere Ruhe & Genuss, für Austausch & für dich …Diesen Raum kreieren wir für dich. Wir, das sind Sara Gonzales und ich, deine Lehrerinnen an diesem Wochenende.

Unser Wochenend-Retreat findet in Lenzen an der Elbe statt, ca. 90 Minuten von Hamburg entfernt. Das wunderschöne, denkmalgeschützte AHEAD Burghotel ist umgeben von Natur, birgt viele geheime Ecken zum abschalten und einen tollen Burggarten.

In deiner freien Zeit kannst du dich wunderbar in einer Sauna erholen. Vielleicht möchtest du auch mit dem Kanu auf der Elbe paddeln, oder radelst mit dem Bambus-Fahrrad am Elbradweg entlang. Oder du gehst im geschützten UNESCO Biosphären-Reservat spazieren.

Hunde sind hier übrigens auch willkommen und dürfen die Auszeit ebenso genießen.

Wir kombinieren gemeinsam für Dich an dem Wochenende: VINYASA YOGA, YOGA THERAPIE, YIN YOGA & YOGA NIDRA

Das Retreat umfasst 4 gemeinsame Sessions:

• Freitag Nachmittag nach der Anreise
• Samstag Morgen vor dem Frühstück
• Samstag Nachmittag vor dem Dinner
• Sonntag Morgen vor dem Abschieds-Frühstück

Auf Wunsch kannst Du außerdem eine Einzelstunde Yoga-Therapie bei Sara buchen.

Das ist Sara:

„Yoga unterrichten zu dürfen ist meine absolute Passion und begleitet mich auf meinem eigenen Lebensweg. Dieser Yoga Weg von dem wir alle reden, ist vergleichbar mit der Suche, bzw. dem Wieder-Erinnern an die Liebe, die Zufriedenheit, den Sinn und die Glückseligkeit. Das was wir aber gerne vergessen ist, dass dies alles bereits von Beginn an in uns ist, nur lassen wir uns zu gerne von der Außenwelt ablenken und verführen. Daher ist Yoga mein Lebens-Tool geworden, um mich immer wieder erneut daran zu erinnern, wie ich mein Leben wirklich leben möchte … kein Hamsterrad, kein Höher, Schneller, Weiter – kein Selbstmitleid – keine Unwahrheiten. Dafür aber mehr Liebe, mehr Dankbarkeit, mehr Selbstachtung, mehr Bewusstsein, mehr Achtsamkeit … einfach mehr vom Leben.“

Hier findest du noch viele Infos über Sara. Ich freue mich wirklich sehr, sie an diesem Wochenende begleiten zu dürfen.

Der Preis setzt sich aus YOGA-ANTEIL & HOTEL-ANTEIL zusammen:

YOGA-ANTEIL:

Early Bird Preis bis 15.07.: 185,- EUR p.P

Normalpreis ab 16.07.: 200,- EUR p.P.

Bezahlung erfolgt nach deiner Buchung.

HOTEL-ANTEIL

Einzelzimmer: 244.- EUR p.P.

Doppelzimmer geteilt: 218.- EUR p.P.

Bezahlung dieses Anteils erfolgt bei Abreise vor Ort im Hotel.

Alle Preise beinhalten:

• 2x Übernachtungen in der Burgschule
• 4x Vinyasa-/Yin-/Yoga-Nidra/Meditation
• 2x veganes Frühstücksbuffet
• 2x 3-Gänge-Dinner (Getränke exkl.)
• Sauna-Nutzung
• 1x Yoga Leihmatte pro Zimmer

Schreibe mir gerne eine Email wenn du dabei sein möchtest. Ein paar Anmeldungen gibt es schon und die Plätze sind begrenzt, damit wir eine gemütliche Runde werden.

Wir können es kaum abwarten! Sara und ich freuen uns auf dich !