Der Yoga-Unterricht für den Verein St. Depri – Wir sind immer für uns da e.V. – liegt mir besonders am Herzen.

Seit 2017 gibt der Verein St. Depri Menschen mit Depressionen die Möglichkeit, Yoga zu praktizieren. Der Verein ist eine Initiative, die verschiedenste Angebote für Fans des FC St. Pauli haben und vom Verein unterstützt werden.

Für Menschen mit Depressionen ist es eher schwierig, offene Stunden eines Yoga Studios zu besuchen. Eine vertraute und geschützte Atmosphäre – wie es in unserer geschlossenen Gruppe der Fall ist – sorgt dafür, dass die Teilnehmer keine Hemmungen haben müssen und nicht überfordert werden. Wir sind hier unter uns.

Wichtig ist, dass Yoga nicht die Therapie ersetzt. Begleitend ist Yoga nachgewiesen sehr unterstützend im Heilungsprozess.

Hast du Interesse? Dann tritt in Kontakt mit St. Depri und die lieben Menschen dort sagen dir, wie du an einer Yogaklasse teilnehmen kannst.

> www.st-depri.de

P.S.: Der Verein freut sich auch über jede Spende, die dabei hilft, die tolle Arbeit fortzuführen.