DAS AUENLAND – RETREAT 2024

Ich freue mich sehr, dass es vom 3. – 6. Oktober 2024 wieder für ein Retreat in das AHEAD Burghotel geht, zusammen mit meiner lieben Kollegin Sara Gomez.

Das traumhafte AHEAD Burghotel befindet sich in Lenzen an der Elbe, ca. 90 Minuten von Hamburg entfernt. Das denkmalgeschützte AHEAD Burghotel ist umgeben von Natur, birgt viele geheime Ecken zum abschalten und einen tollen Burggarten.

Das Hotel selbst zeichnet sich durch seinen magischen Yoga-Raum und richtig leckeren Vegan – Soulfood aus! Die Zimmer sind ein Mix aus historischer Architektur kombiniert mit super schönen, modernen Akzenten.

In deiner freien Zeit kannst du dich wunderbar in einer Sauna erholen, mit dem Kanu auf der Elbe paddeln, oder kannst mit dem Bambus-Fahrrad am Elbradweg entlang radeln. Oder du gehst im geschützten UNESCO Biosphären-Reservat spazieren.

Hunde sind hier übrigens auch willkommen und dürfen die Auszeit ebenso genießen.

Dieses Jahr nehmen wir uns einen Tag mehr Zeit für Yoga & Atem, für innere Ruhe & Genuss, für Austausch & für dich.

In diesen 4 Tagen kombinieren wir gemeinsam für Dich: VINYASA YOGA, YOGA THERAPIE, YIN YOGA & YOGA NIDRA, BREATHWORK UND SOUND HEALING

Das Retreat umfasst ganze 6 gemeinsame Sessions:

• Donnerstag Abend nach der Anreise
• Freitag Morgen vor dem Frühstück
• Freitag Nachmittag vor dem Dinner
• Samstag Morgen vor dem Frühstück
• Samstag Nachmittag vor dem Dinner
• Sonntag Morgen vor dem Abschieds-Frühstück

Das ist Sara:

„Yoga unterrichten zu dürfen ist meine absolute Passion und begleitet mich auf meinem eigenen Lebensweg. Dieser Yoga Weg von dem wir alle reden, ist vergleichbar mit der Suche, bzw. dem Wieder-Erinnern an die Liebe, die Zufriedenheit, den Sinn und die Glückseligkeit. Yoga ist mein Lebens-Tool geworden, um mich immer wieder erneut daran zu erinnern, wie ich mein Leben wirklich leben möchte … kein Hamsterrad, kein Höher, Schneller, Weiter – kein Selbstmitleid – keine Unwahrheiten. Dafür aber mehr Liebe, mehr Dankbarkeit, mehr Selbstachtung, mehr Bewusstsein, mehr Achtsamkeit … einfach mehr vom Leben.“

Hier findest du noch weitere Infos über Sara. Ich freue mich wirklich sehr, dass wir gemeinsam dieses Jahr wieder ein besonderes Wochenende für dich gestalten werden.

Und das sind die Preise:

Yoga Anteil für 6 Klassen an 4 Tagen:

Early Bird Preis (gilt bei Buchung bis zum 15.07.24): 250 €  p.P.

Normalpreis (gilt bei Buchung nach dem 16.07.24) :  270 €  p.P.

Hotel – Anteil für 3 Nächte:

Einzelzimmer:  384 €  p.P.

Doppelzimmer geteilt : 338 € p.P.

Alle Preise enthalten:

• 3 Übernachtungen in der Burgschule
• 6 x Vinyasa-/Yin-/Yoga-Nidra/Meditation
• 3 x veganes Frühstücksbuffet
• 3 x 3-Gänge-Dinner (Getränke exkl.)
• Sauna-Nutzung
• 1x Yoga Leihmatte pro Zimmer

Schreibe mir gerne eine Email wenn du Interesse hast. Ein paar Voranmeldungen gibt es schon und die Plätze sind begrenzt, damit wir eine gemütliche Runde werden.

Wir können es kaum abwarten! Sara und ich freuen sich auf dich !